Professoras: Sarah, Catharina e Saionara
Professora Auxiliar: Franciele
Monitoras: Fernanda e Cristina
Professora Auxiliar: Franciele
Monitoras: Fernanda e Cristina
Já compreendemos que o medo existe, quer a gente queira ou não. Hoje vamos aprender a controlar o nosso medo, através de uma técnica bem legal chamada IOGA. Assista ao vídeo, veja que fotos legais as professoras tiraram fazendo os exercícios e, depois, tente fazer também. Quero ver fotos e vídeos das suas habilidades. Nosso agradecimento à Danielle Pires, instrutora de Ioga, que nos ajudou nesse processo.
Comentários
Postar um comentário